Trisemester 2 - Pregnancy

Sedikit shock, awal bulan ini check up ke dokter untuk dapet izin penerbangan ke luar kota.
Dan.... aku naik 4kg dalam sebulan, hahahhaha
Cukup terlena nih, awalnya dalam sebulan cuma naik sekilo, demi sekilo, bablas deh makan martabak dan gula - gula berlebihan (Aku emang tipikal nyemil garis keras banget, kuat gak makan nasi, tapi gak tahan nolak coklat dan kawan - kawannya).
Dapet warning deh dari dokter, kalau gini terus bisa gendut banget bayinya, nah sebenernya gak bagus lho bayi terlalu gendut dalam perut, selain nanti jadi susah persalinannya, baby-nya jga bisa kena berbagai penyakit :( So PR buat aku adalah.. menjaga pola makan supaya gak gegulaan berlebih.

Di Trisemester kedua ini, aku merasa mulai besar perutnya (ofcourse) jadi suka sulit bergerak yang mendadak. Disamping itu, aku sering keram kaki waktu ngulet sehabis bangun tidur, ini obatnya adalah  olahraga! sering - sering jalan pagi, sama makan pisang. Aku sendiri, setelah dapat acc dokter untuk mulai olahraga, sudah mulai jalan pagi, minimal 3 kali dalam seminggu, selama 20 menit, bisa meningkatkan kecerdasan otak anak (ini aku baca di Buku kompilasi Ayah Bunda) dan menghindari ibunya dari obesitas.
Yang sampai saat ini aku belum dapat solusinya adalah, jerawat! Aku jerawatan parah, dan semakin parah di trisemester kedua ini. Aku emang stop penggunaan skin care selama kehamilan, tapi kulitku sendiri bukan yang tipe jerawatan, jadi kalau kalian ada pengalaman jerawatan banget selama hamil, dan tau solusinya, boleh di sharing ke aku ehehehhe.
Sebenarnya tiap Ibu hamil pasti mengalami permasalahan yang berbeda - beda, jadi dinikmati aja, lakukan apa saja yang membuat kamu nyaman, bahagia, dan tetap sehat.


Btw, Waktu memasuki awal kehamilan, ada beberapa hal yang aku males ganti atau ubah dalam menyambut kehamilan. Saat itu yang ada difikiran aku, "ahh.. its only 9 month" jadi suka males deh kayak beli sesuatu dengan label "maternity", takut mubazir kedepannya.

Tapi ternyata seiring berjalannya waktu, ternyata butuh juga, dan pas kebeli... nyesel, kenapa gak beli daridulu. Apa aja sih.. ? nah kalau ini emang relatif banget sifatnya, setiap calon ibu pasti punya sudut pandangnya masing masing, berikut list barang yang pas beli ternyata membawa aku ke kebahagiaan..

Underwear

Nah ini adalah yang paling pertama, karena aku ngeyel gakmau ganti daleman aku sama khusus maternity sampai masuk bulan ke 5 kemarin. I thought, lah semua pakaian dalem sama aja bukan. Aku masih pakai bralette, masih pakai underwear yang ada lace, dengan bahan nylon or whatever it is.. Akhirnya iseng nyoba nih pakaian dalam maternity, karena waktu itu mulai risih walau mencoba bertahan dan denial ya.. hasilnya... sungguh nyaman!! aku beli bra dan pakaian dalam di Sorella, ini kamu bisa temuin dimana aja sih, kalau aku kemarin beli di Central, Grand Indonesia.

Dan ternyata buat ibu hamil, kenyamanan itu udah paling nomor satu. Itu sumper comfy, lembut, bahannya juga enak banget deh. Dan dada yang kemaren udah sesek pakai bralette, jadi lega banget, dan ngerasa gak pakai bra.

Maternity Pillow

Awalnya udah baca di beberapa majalah, buku, dan artikel (kamu bisa download baby centre, its really help, untuk baca artikel singkat tentang ibu hamil sampai makanan sehat untuk ibu hamil, ok back to the topic) ... kalau memasuki trisemester kedua akan ada gangguan pada tidur. Tadinya aku fikir, biasa aja ganguan tidur, aku juga sering gitu sebelum hamil. Namun its different, gangguan tidur bukan sekedar susah tidur, tapi kualitas tidur yang gak juga bagus, jadi pas bangun tidur badan gak fit, pegel - pegel, dan lain sebagainya.

Akhirnya, suami beliin maternity pillow, ini awalnya aku kira gak perlu, pas aku pakai... subhanallah.. nyaman banget!! gak perlu ganjel sana sini, bener2 dia bisa menyangga pinggang yang udah mulai rapuh ini, kalau tidur miring pun akan secara otomatis ganjel perut kamu.

Aku beli maternity pillow ini di TOKOPEDIA, actually kamu bisa nemuin dimana aja kok maternity pillow, baik instagram atau e-commerce lain.

Aku saranin untuk beli bantal yang bisa diganti sarungnya (jadi lebih higienis juga), bahkan bisa di refil lagi kapuk di dalam bantalnya (jadi bisa kamu renew ke-empukannya kalau dah mulai gembos)

Essential Oil

Kalau ini aku emang udah tertarik untuk mencoba dari dulu, karena aku pencinta aroma terapi, lilin aroma terapi dan teman - temannya. Setelah membaca website bidankita, danberbagai manfaat essential oil, aku tambah yakin untuk beli.
Awalnya aku mencoba membeli Lavender essential oil, juga inhaller untuk relaxation dari Organic Supply, sayangnya... Organic Supply penjelasannya kurang detail, terus kalau di chat customer care nya balasannya lama, dan penjelasannya kurang detail. Jadi alangkah baiknya kalau ingin membeli produk essential oil ini dicari tau dulu sebanyak - banyaknya dari berbagai situs. Walau secara harga memang Organic Supply jauh lebih terjangkau dibandingkan Young Living.
Terus gak lama aku juga order di Young Living, nah kalau di young living penjelasan mulai dari cara pakai dan lain - lainnya jelas banget! Namun kamu harus jadi member untuk belinya. Selain itu, info produk young living juga sudah banyak yang review, jadi lebih memudahkan kamu untuk mencari tahu lebih detail.

Sejauh ini manfaat yang aku rasakan dari penggunaan essential oil adalah jadi lebih relax, dan super trueeeee.. aku suka pakai kalau lagi stress, tegang, panik, cukup aku olesin dikiiiit banget dibelakang kuping. Tunggu beberapa saat, dan voila! gatau kenapa setelah itu aku bisa jadi lebih relax..
Bisa juga nih kalau kalian mau pakai steamer gitu, hanya dengan beberapa tetes essential oil, taruh di ruangan, tapi gak boleh terlalu lama loh penggunaannya, maksimal 15 - 20 menit aja.

Selain essential oil, aku juga suka relaksasi dengan scent candle, dua di atas jadi favorit aku, Yankee Candle yang midnight Jasmine (ini bisa dibeli di PIM), dan satu lagi Candle Lite aroma Lavender (kalau ini bisa dibeli di ACE HARDWARE).
Kalau kamu tertarik untuk menggunakan essential oil, kamu bisa baca lebih dalam mengenai manfaat juga essential oil apa saja yang baik dan dilarang untuk ibu hamil disini bidankita.com  disitu dibahas lengkap mulai dari cara penggunaan, manfaat, dan lain sebagainya.

Tetap semangat memasuki trisemester ke-3 dan tetap Happy ya